Notre smartphone est le pire ennemi de notre libido...

Le pire ennemi de notre libido ? Notre smartphone !

C’est sur lui que notre regard se pose en premier, lorsqu’on se réveille. On passe toute notre journée à ses côtés, on lui jette des coups d’œil en permanence et le soir, on le garde tout près de nous pour ne surtout pas s’en séparer… Notre Chéri ? Non : notre smartphone.

Une récente étude britannique – publiée dans la revue médicale The Lancet – vient de montrer que 50 % des gens environ passeraient en moyenne 1 h 30 chaque soir sur leur smartphone. Au détriment de leur conjoint ! Un comportement qui va jusqu’à empiéter sur la vie sexuelle du couple : ainsi, 12 % des personnes interrogées avouentrépondre au téléphone pendant l’acte (imaginez : « allô, maman ? Non, tu ne me dérange pas… »), quand 10 % en profitent pour lire leurs textos et 5 % … pour traîner sur Facebook.

Pire : selon une autre étude américaine (Sleep in America Poll), 1 personne sur 3 préférerait se passer de sexe pendant une semaine que de smartphone. Et 63 % des personnes interrogées se sentent plus à l’aise en compagnie d’un ordinateur que de leur partenaire…

Le bon réflexe ? Instaurer des limites, pour préserver l’intimité (et la complicité !) du couple. Plus de smartphone à partir de 23 heures, pas d’objets connectés dans la chambre à coucher, coupure de la connexion internet à partir d’une certaine heure… Si ça peut paraître difficile à mettre en œuvre, il s’agit simplement d’une bonne habitude à prendre !

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