5 raisons médicales pour ne pas porter un soutien-gorge pendant la nuit

Il en va de votre santé, Mesdames !

Certaines femmes pensent que porter un soutien-gorge même pendant la nuit aidera leur poitrine à rester plus haute et fière. Mais cette rumeur est totalement fausse. Vos seins ont besoin d'être un peu libre pour faciliter la circulation du sang et faire travailler les tissus tenseurs. Voici 5 vraies raisons pour éviter à tout prix le soutif pendant votre sommeil.

1. Des problèmes de circulation

schémas nuit en soutif

Source photo : Top10Viral

Porter un soutien-gorge pendant votre nuit gène considérablement votre circulation sanguine, augmentant les risques pour votre santé.

2. Des problèmes de peau

dormir en soutien gorge

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Aux endroits où l'élastique du soutien-gorge est le plus serré, il arrive souvent que les femmes expérimentent des problèmes de peau, des démangeaisons, ou pire. Et porter votre soutien-gorge durant toute la nuit ne peut que faire empirer le souci.

3. Des problèmes de sommeil

dormir en soutif

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Porter un soutien-gorge la nuit, surtout s'il est trop serrer, peut altérer votre sommeil et vous empêcher de bien vous reposer. Le manque de repos peut par la suite avoir de mauvaises conséquences sur votre santé en général.

4. Des problèmes de transpiration

seins qui tombent

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Ce vêtement supplémentaire (et pas agréable) qu'est le soutien-gorge peut vous amener à transpirer plus la nuit. Qui dit plus de transpiration dit plus d'irritations ce qui n'est jamais agréable. Vous n'avez pas envie de passer vos nuits à vous gratter, si ?

5. Des problèmes de seins qui tombent

dormir nue

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Les tissus de vos seins ont besoin de travailler pour rester élastiques. Or, ils sont déjà remplacés durant toute la journée par votre soutien-gorge. Laissez-les faire leur travail au moins pendant la nuit.

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