15 astuces pour être au top dans sa vie (et dans son couple)

Bien manger, bien dormir, faire du sport ... Pour avoir une bonne santé et garder la forme, il est bon de rappeler ces quelques évidences. Mais justement, à force de vous le rabâcher, vous finirez par être suspicieux et on est quasiment persuadé que vous vous êtes déjà dit la phrase suivante : "mouais, la santé c'est surtout dans la tête hein..."

 

Alors pour achever de vous convaincre par A + B que le sport, c'est la santé, on a pondu une petite infographie avec plein de statistiques bien plus parlantes que ces mots. Par exemple, vous saviez que 84 % des femmes se déclarent plus séduites par des hommes qui pratiquent du sport régulièrement ? Ou encore que la durée idéale d'une sieste était de 25 minutes ?

 

 

On espère bien vous avoir convaincu de faire du sport avec votre partenaire. D'autant que pour la Saint-Valentin, Withings veut trouver le couple le plus en forme. Du mercredi 11 Février 2015 au Dimanche 15 Février 2015, vous et votre moitié aurez l'opportunité de gagner 2 nuits dans un hôtel de la chaîne Marriot ou une Withings Activité. Les régles sont simples, montrez-nous comment vous et votre partenaire gardez la forme ensemble. Envoyez une photo sur Instagram avec le hashtag #healthislove et inscrivez-vous sur le site!

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